标签：长途骑行 更新时间：2023-10-01 09:00:23
在很多娱乐性运动中，吃饭这件事都是你在运动之后进行的，当然偶尔也会在运动之前吃。但是在自行车这项运动中，吃是这项运动一个重要的组成部分，食物就是你自行车的燃油，
标签：运动营养长途骑行 更新时间：2024-01-24 10:14:44
长途及短途骑行如何合理安排饮食补充能量，包括基础训练（中等强度 15-50英里 24-80公里）长距离骑行（中等强度 50-100英里 80-160公里）连日骑行或越野（中等强度 50-100英里 80-160公里）
标签：长途骑行 更新时间：2024-01-19 06:12:05
长途骑游中，骑友们往往起得早，起来就骑，而且是快速骑行，从医学角度来看，并不可取。长途骑行过程中应该注意哪些问题？骑部落从4个方面为大家介绍。
