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[导读]定向运动是什么？骑部落从定向运动的起源、定向运动有哪些分类、定向运动的作用是什么、现代定向运动需要哪些装备、定向运动主要的国际赛事有哪些等几个方面进行详细介绍。 一、定向运动的分类 1、按运动工具 徒步走向：如传统定问越野跑，接力定向，积分定问，夜间走向，五日定向，公园定向等。 工具走向：如滑雪定向，山地自行车定向，摩托车定向等。 2、按性别 分为男子组和女子组。 3、按年龄 青年组，老年组和少年组。 按技术水平 初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组。 4、按参加人数 个人单项，个人双项和集体项。 qibuluo.com 因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你！技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。 |
探洞又叫洞穴探险，它是一项满足人们好奇心理的科学、体育、旅游相结合的户外运动，洞穴探险分为两种：水洞探险和干洞探险。
户外溯溪探险是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。这里详细介绍下溯溪需要哪些装备、溯溪图的判读与绘制、溯溪的基础技巧。
户外野营可以分为2种：露宿、露营，这里详细介绍下露宿与露营的定义及区别、露营营地的选择与建设知识，以及露营中需要掌握的野外气象知识。
爬山是大家非常喜爱的运动，那么爬山需要注意什么呢？骑部落从爬山前的准备、爬山过程中的步伐、爬山如何休息、爬山如何分工、爬山保持什么队形、爬山中的纪律纪律等为大家详细介绍。
跑步是一项简单方便的锻炼方法，骑部落跑步指南为大家详细介绍下，跑步的正确姿势是什么、跑步装备有哪些、跑步如何饮食，跟着这个跑步攻略变身跑步达人吧！
徒步行走是很多人喜爱的一项运动，骑部落徒步指南，从徒步的技巧、徒步的步伐、徒步前的准备工作等方面为大家详细介绍下徒步时需要注意的事项。
