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[导读]当骑公路车时腿抽筋，您可以采取以下步骤来缓解症状：立即停止骑车：一旦感到抽筋，应立即停止骑行，以免加重肌肉损伤。轻柔按摩：对抽筋的肌肉进行轻柔的按摩，以帮助... 骑公路车腿抽筋怎么办，经常有骑友问小骑这个问题,下面小编就介绍下骑公路车腿抽筋怎么办，读完你就了解了。 当骑公路车时腿抽筋，您可以采取以下步骤来缓解症状：
此外，为了预防抽筋的发生，您可以采取以下措施：
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