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[导读]原因分析，骑车久了膝盖外侧疼可能有多种原因。其中一种常见的状况是由于长时间或过度激烈的骑单车，膝盖在过程中不断伸直、弯曲，扩筋膜张肌反复摩擦股骨上踝，就很容... 先前朋友咨询我骑车久了膝盖外侧疼，马上小编给大家说下骑车久了膝盖外侧疼，一起来看看吧。 原因分析骑车久了膝盖外侧疼可能有多种原因。其中一种常见的状况是由于长时间或过度激烈的骑单车，膝盖在过程中不断伸直、弯曲，扩筋膜张肌反复摩擦股骨上踝，就很容易导致病状的发生。此外，座垫过高也可能引发膝盖外侧疼痛。 注意事项如果你感到膝盖疼痛，首先需要做的是立即停止运动，给身体一些休息时间。如果疼痛持续存在，骑部落建议寻求医生的专业意见。同时，为了避免此类问题的发生，你可以尝试以下几点建议：
骑部落整理的这些内容供你参考，如果你的膝盖疼痛持续存在或者加重，骑部落建议尽快就医。 |
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