骑自行车时速20公里消耗多少

骑行百科 骑部落(www.qibuluo.com) 2024-10-24 23:59
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[导读]骑自行车以20公里/小时的速度,一个小时内大约可以消耗400-600千卡(大卡)的热量。如果您想知道骑20公里消耗的热量,那么可以根据上述信息进行估算。不过,实际消耗的...

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骑自行车以20公里/小时的速度,一个小时内大约可以消耗400-600千卡(大卡)的热量。如果您想知道骑20公里消耗的热量,那么可以根据上述信息进行估算。不过,实际消耗的热量还会受到骑行者的体重、骑行环境、骑行技巧等因素的影响。

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