公路自行车姿势对比

[导读]公路自行车的骑行姿势可以根据不同的场景和需求有所不同，以下是一些常见的公路自行车骑行姿势及其特点：1. 常规骑行姿势，常规骑行姿势是最基本的骑行姿势，也是公路...

昨日朋友咨询我公路自行车姿势对比，这篇骑部落讲下公路自行车姿势对比，看完就会了。

公路自行车的骑行姿势可以根据不同的场景和需求有所不同，以下是一些常见的公路自行车骑行姿势及其特点：

1. 常规骑行姿势

常规骑行姿势是最基本的骑行姿势，也是公路自行车中最常见的姿势。在这种姿势下，骑行者会坐在车座上，双脚放在脚踏板上，双手握住把手，身体微微向前倾。这种姿势适合在平坦的道路上骑行，因为它可以帮助骑行者保持稳定的速度，并且能够方便地进行刹车和变速操作。

2. 下坡骑行姿势

在下坡骑行时，骑行者可能会采取不同的姿势以增加控制性和安全性。其中一种常见的下坡骑行姿势是双手握下把（下把位），大腿夹紧坐垫。这种姿势提供了良好的操控性，车手可以很好地控车，同时压低上身也比握手变时进一步提升了气动性。

3. TT姿势

TT姿势，即屈肘前臂靠拢，置于车把把横上。一般认为，TT姿势对比下把位，减少的风阻可以多达5-30%。对于公路大组赛，虽然大部分时间车手都在集团中骑行，但也有一些特定场合下，空气动力学性能显得非常关键，如冲刺，突围等。

4. 不同车型对应的骑行姿势

例如，Giant TCR 的骑行姿势稍微挺直，放松；而 Giant Defy 的骑行姿势则更加直立，注重舒适度。Giant TCR 更适合全能、多功能公路骑行，而 Giant Defy 更适合耐力、长途骑行。 qibuluo.com

总的来说，公路自行车的骑行姿势可以根据不同的骑行场景和需求进行调整，以达到最佳的骑行效果。在选择公路自行车时，也可以根据自身的骑行习惯和偏好来选择适合自己的车型和骑行姿势。