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[导读]如何计算自行车骑行踏频，踏频是指骑行者每分钟踩动脚踏板的次数。计算踏频的基本公式如下：踏频 = 速度 / (后轮周长 × 齿数比)，其中：速度， 是指骑行者的行... 自行车骑行踏频如何计算，昨日朋友咨询我这个问题,现在给大家说下自行车骑行踏频如何计算，看完你就明白。 如何计算自行车骑行踏频踏频是指骑行者每分钟踩动脚踏板的次数。计算踏频的基本公式如下： 踏频 = 速度 / (后轮周长 × 齿数比) 其中：
例如，如果一个骑行者的速度是20 km/h，后轮周长是1.5 m，齿数比是3（假设是一个3速自行车，前齿轮有3个齿，后齿轮有1个齿），那么踏频可以这样计算： 踏频 = 20 km/h / (1.5 m × 3) = 20 km/h / 4.5 m = 4.44 rpm 这意味着该骑行者的踏频是每分钟4.44次。 需要注意的是，理想的踏频因人而异，一般来说，大多数业余自行车爱好者的踏频在每分钟80至90转之间，而职业自行车选手在平坦路段的踏频可能会达到每分钟100转或更多。对于新手来说，不需要立即追求所谓的“建议踏频”，而是应该在力所能及的情况下逐渐提高踏频，以免造成身体过度疲劳或受伤。 |
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