握自行车把手的手势

[导读]握自行车把手的手势主要有以下几种：煞变把的握姿：这是最通用也是最常见的公路车弯把握姿，因为这种握姿可以使用于上坡、下坡、平路等综合地型。这种刹变把握姿也可以...

上周网友问小编握自行车把手的手势，这里小骑给大家讲下握自行车把手的手势，读完就了解了。

握自行车把手的手势主要有以下几种：

1. 煞变把的握姿：这是最通用也是最常见的公路车弯把握姿，因为这种握姿可以使用于上坡、下坡、平路等综合地型。这种刹变把握姿也可以在空气力学以及舒适性之间取得平衡点，更重要的是它俱有随时可以操控刹把的优势。建议你在训练的过程中，无论是独骑还是团练，都应该采用这种握姿，最主要的因素是它可以在不影响安全性的前提下，提供相当舒适的骑姿。

1. 上把位的抓握位置：顾名思义，就是将双手放在车把的上端平整处。这种骑姿可以让双手最为接近身体，因此可以让背部保持着更为直立，进而带来最佳化的骑乘舒适性。然而，最大的缺点就是会降低空气力学。但是，暂且先不谈这种骑姿可能会降低空气力学，由於这种骑姿的操控性并不好，因此不建议在高速骑乘时使用，最主要的因素是无法立即操控到刹变把。

1. 握下把的姿势：这个姿势与第五种姿势提供同样的空气动力效应，不过由于握的位置不同，可以减轻手掌的麻木。而且你还可以用最小的动作操作把端的变速杆。缺点是你的手必须移动才能操作刹车把手，而且由于手腕是弯曲的，容易产生疲劳。将手肘向内收紧。如果要获得更大空气动力效应，将手臂弯曲到90度。这个姿势还有另外一个用途:计时赛开始时。

以上就是关于握自行车把手的手势的一些基本信息，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。