[导读]在公路自行车骑行中,档位的选择取决于多种因素,包括路况、车速、个人体力和技术水平等。以下是一些基本的建议:平坦公路:在平坦的公路上,你可以选择较高的档位以达... 自行车骑公路用几档,上周有骑友问小骑这个问题,这里骑部落给大家讲下自行车骑公路用几档,看完你就了解。 在公路自行车骑行中,档位的选择取决于多种因素,包括路况、车速、个人体力和技术水平等。以下是一些基本的建议:
值得注意的是,频繁使用大输出比的组合,如2-8,3-8的组合,可能会导致最小的飞轮和最大的牙盘加快磨损。此外,长期只用2-8,3-8的组合,会使膝关节长时间处于紧张、发力状态,可能对膝盖产生不良影响。 总的来说,选择合适的档位需要根据具体的骑行情况和个人体力来决定。合理地选择档位可以帮助你更高效地利用体力,提高骑行效率。 |
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