骑行锁鞋的好处和坏处

[导读]骑行锁鞋的好处，踩踏省力：锁鞋可以帮助你以更省力的姿势踩踏前进，尤其是在上坡时效果更加显著。当你一只脚踩下去的时候，另一只脚还可以往上提，这样可以使得踩踏的...

骑行锁鞋的好处和坏处，以前有骑友问小骑这个问题,这篇小骑说下骑行锁鞋的好处和坏处，看完这些你就清楚。

骑行锁鞋的好处

1. 踩踏省力：锁鞋可以帮助你以更省力的姿势踩踏前进，尤其是在上坡时效果更加显著。当你一只脚踩下去的时候，另一只脚还可以往上提，这样可以使得踩踏的动作更加流畅，感觉像是在用力加倍。

1. 稳定的通过性：在通过颠簸的石头路或者高速通过颠簸路面的时候，如果使用自锁脚踏，你就完全不用考虑去用脚找脚踏这个麻烦了。抓脚的问题自锁已经帮你搞定了，你可以只管控制好车把，用力蹬踩就行了。

1. 提高踩踏效率：锁鞋与普通运动鞋不同之处在于其硬鞋底能够有效传导踩踏力量，减少能量损耗。这意味着你能更好地利用每一份力气，提高踩踏效率，使骑行更加轻松顺畅。

1. 改善踩踏姿势和习惯：使用锁鞋能够帮助你纠正错误的踩踏方式，并提高踩踏效率。锁鞋的固定性还可以让你在蹬的过程中更好地控制自行车，提供更好的安全感。

1. 保护骑行者的安全：穿一般鞋子的车友一定注意到有时速度快的骑行，脚易滑落踏板外，导致全身重心偏移骑行偏轨易摔车，这个情形特别容易在下坡时出现，非常危险。穿上锁鞋固定好踏板就不会发生这种问题，只是要注意上路前的脱锁熟悉度要足够。

骑行锁鞋的坏处

1. 不利于行走：特别是在公路骑行中，你可能需要经常下车行走。锁在鞋上会给行走带来一定的不便。因此，如果你主要进行日常休闲骑行，锁鞋可能会显得多余。

1. 需要适应期：使用锁鞋需要一定的时间和练习来适应。尤其是对于新手来说，锁鞋可能会增加一些额外的挑战和困扰。解锁和上锁的技巧需要熟练掌握，否则可能会导致不及时解锁而发生摔车的风险。

1. 可能影响血液循环：长时间穿包覆性紧且加上鞋底硬的锁鞋，让腿部肌肉更为紧绷，可能会脚麻，所以挑选一双符合自己脚型与大小的锁鞋最为重要，在穿上锁鞋也须调整好紧度，才不会因为过紧而挤压脚部血管，造成血液循环不佳，最后骑到抽筋也吃不消。

总的来说，骑行锁鞋可以在一定程度上提高骑行效率和安全，但也存在一些不便之处，如不利于行走、需要适应期以及可能影响血液循环等。因此，是否选择使用骑行锁鞋，还需要根据个人的骑行习惯和需求来决定。