山地自行车使用技巧

[导读]山地自行车使用技巧，变速技巧，正确的使用变速器可以延长变速器的寿命，并提高骑行效率。例如，对于27速山地自行车，前面挂最小牙盘（1档）后面挂5678档；前面挂在中间...

山地自行车使用技巧，上周骑友想知道这个事情,下面我说下山地自行车使用技巧，读完就了解。

山地自行车使用技巧

变速技巧

正确的使用变速器可以延长变速器的寿命，并提高骑行效率。例如，对于27速山地自行车，前面挂最小牙盘（1档）后面挂5678档；前面挂在中间牙盘（2档），后面挂在2、3、4、5、6、7档；前面挂在最大牙盘（3档）后面挂在123档。需要注意的是，使用前最大齿盘的时候尽量不使用于后面最大飞轮，同样最小齿盘和最小飞轮也应尽量少用。

刹车技巧

山地自行车有轮辄制动器和盘式制动器两种类型，其中盘式制动器在山地自行车的恶劣条件下更有效，也更受欢迎。在下坡或骑行技术地形时，需要可以依靠的有效制动器。初学者最常犯的错误之一是他们只使用后刹车。但是你应该同时使用两个刹车。在获得经验之前，要么慢速骑行，要么提前刹车，以免打滑和失去对自行车的控制。

转弯技巧

当你接近弯道时，应在入弯前刹车，然后让剩余的动能和惯性来帮助你过弯。这能让你在弯道时专注在操控技巧上，并且出弯时能带着一定的速度。

观察力和平衡技巧

所有山地车在林道骑乘时的动作都以五大核心技术为本，总括这五大核心技术是观察力、平衡、刹车、转向与踩踏。每一个山地车的动作执行前，务必要观察清楚你的骑乘环境以及你跟你的车要如何通关。随时警觉你要往哪个方向走、你能怎么骑、你的车对路况会有什么样的反应，这些本身就是个技巧。

以上就是一些基本的山地自行车使用技巧，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。 qibuluo.com