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[导读]公路车曲柄长度与身高的关系是一个复杂的话题，因为涉及到多个因素，包括骑行者的身体结构、骑行技巧、骑行距离等。以下是一些基本的原则和建议：曲柄长度对骑行者的影... 之前网友想知道公路车曲柄长度与身高的关系，现在我给大家说下公路车曲柄长度与身高的关系，大家一起来看看吧。 公路车曲柄长度与身高的关系是一个复杂的话题，因为涉及到多个因素，包括骑行者的身体结构、骑行技巧、骑行距离等。以下是一些基本的原则和建议： 曲柄长度对骑行者的影响曲柄长度过长会使踩踏到达上死点时，膝关节屈曲角度过大，从而会对髌骨对膝关节产生过大的挤压力，从而增加运动损伤的风险。而身高较高的车手则几乎不存在这样的问题，可以尽量选择较长的曲柄。 如何选择曲柄长度一般来说，市面上常见的曲柄长度有165mm、170mm、172.5mm和175mm这四种。对于中等身材或者较矮的车手，如果在选择上存在疑惑，骑部落建议选择较短的曲柄，而身高在185cm以上的车友则通常可以选择175mm长度的曲柄。 曲柄长度与身高的具体关系一项研究发现最佳的曲柄长度大概是车手腿长的20.5%。通常来说，腿长大概占一个人总身高的45%，那么最佳的曲柄长度应为身高的9.2%。根据这个规律，那么男性的平均身高按175cm算的话，最佳的曲柄长度应该在161mm，而女性的最佳曲柄长度应该在150mm左右。 总的来说，选择曲柄长度需要综合考虑骑行者的身高、腿长、骑行技巧等因素，并且需要根据个人的舒适度和骑行表现来进行调整。如果你有任何疑问，骑部落建议咨询专业的自行车店或者教练。 qibuluo.com |
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