|
[导读]对于新手来说，一天的骑行距离可以根据自身的体能和舒适度来决定。如果你是初次尝试骑行，骑部落建议先从短途开始，比如5-10公里，然后逐渐增加距离。这样可以让你有时... 新手骑行一天多少公里，有骑友咨询小骑这个事情,现在骑部落给骑友们说下新手骑行一天多少公里，看完你就知道。 对于新手来说，一天的骑行距离可以根据自身的体能和舒适度来决定。如果你是初次尝试骑行，骑部落建议先从短途开始，比如5-10公里，然后逐渐增加距离。这样可以让你有时间适应骑行带来的体力和肌肉压力，同时也能更好地享受骑行过程。 随着经验的积累和体能的提升，你可以逐渐增加每天的骑行距离。例如，如果你的体质一般，但在平原地区骑行，一天骑行100公里是可以接受的，大约在6-8小时内可以完成。然而，如果你是在高原或山区骑行，那么一天可能只能完成50-70公里左右。 总的来说，你应该根据自身的体能和舒适度来决定每天的骑行距离，而不是盲目追求长距离。骑部落提醒大家记住，骑行是一种享受，不应该变成一种负担。祝你骑行愉快！ |
