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[导读]骑行时手臂发麻的原因可能有以下几种：尺骨神经受压：尺骨神经是直接控制我们的无名指和小指的，也主掌着手部的肌肉。在骑行过程中，我们抓握车把的同时也在压迫着尺骨... 骑行手臂发麻什么原因，早些时候有骑友问骑部落这个问题,下面小骑给大家介绍骑行手臂发麻什么原因，读完你就知道。 骑行时手臂发麻的原因可能有以下几种： 尺骨神经受压：尺骨神经是直接控制我们的无名指和小指的，也主掌着手部的肌肉。在骑行过程中，我们抓握车把的同时也在压迫着尺骨神经，这可能导致手部出现麻木、无力、疼痛的现象。 手部过于劳累：骑行时手部过于劳累也可能导致手臂发麻。这种伤害通常分为急性伤害和累积性伤害两种，而手的问题大多以累积型伤害为主。 骑行姿势不当：如果你的骑行姿势不正确，比如抓握车把的方式不对，或者把全身的力气都施加在双手和手腕上，这也可能导致手臂发麻。 qibuluo.com 乳酸积累过多：乳酸是人体在进行高强度运动时产生的废物，当它积累过多时，可能会刺激神经末梢，使人感到手臂发麻。
如果你在骑行过程中感到手臂发麻，可以尝试调整骑行姿势，避免长时间保持同一姿势，定期休息和做些拉伸运动，也可以选择佩戴一些保护装置，如手套等，以减轻对手部的压力。如果情况持续不改善，骑部落建议寻求医生的帮助。 | 
