山地自行车降速怎么调

[导读]山地自行车的降速主要是通过调整变速器实现的，以下是一些具体的步骤和技巧：调整变速器，后拨调整：首先，你需要调整后拨，把变速调到最小飞轮片，然后松开定位螺丝H和...

山地自行车降速怎么调，经常有骑友问小骑这个问题,现在小骑给大家介绍山地自行车降速怎么调，全在这里！

山地自行车的降速主要是通过调整变速器实现的，以下是一些具体的步骤和技巧：

调整变速器

1. 后拨调整：首先，你需要调整后拨，把变速调到最小飞轮片，然后松开定位螺丝H和L，再重新松开锁变速线的螺母，拉紧线并锁紧螺母。调整后拨的导轮使其和最小飞轮呈一个平面，再变速到最大飞轮片拧紧L定位螺丝使其刚好碰到后拨。

2. 前拨调整：接着，你需要调整前拨，先把变速调到最小齿盘，重新拉紧线，调节前拨与齿盘平行，并保证拨开后与齿盘最大片间隙在3MM以内。把后变速调到中间飞轮，调节链条在前拨的中间，再调节控制器是档位到最大齿盘，拧靠外面的H螺丝使其刚好碰到前拨。

变速技巧

1. 变速时机：变速器应该在边骑行边拨动时调节，将链条从小齿轮拨到大齿轮时一定要慢速踩动脚踏，等链条完全走上大齿轮之后再加快骑行速度，反之亦然。脚踏上的齿轮作用和后车轮上的变速齿轮是相反的，如果想要比较轻快的骑行，就将前齿轮调小或后齿轮调大，也可以一同使用。若想加快骑行速度，就反过来操作。

2. 上坡前的预判：上坡前一定要有好的预见性，提前变速，保证上坡时的车速和踏步速度，不容易损伤膝盖。平路变速时要保持踏步均匀，不要在急加速时变速。 qibuluo.com

3. 变速搭配：合适的变速搭配对自己的体力和变速系统使用寿命都有很大的帮助。左右搭配一般是起步的时候一般是2-5起步用3-7正常速度巡航爬坡就是1-1、2、3根据坡度选择。注意所以变速都是一档一档上升的不是直接跳的。

以上就是关于山地自行车降速的一些基本方法，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。