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[导读]公路自行车手变是指公路自行车上的变速器，它可以帮助你在骑行过程中改变自行车的速度和力量输出。以下是使用公路自行车手变的几个要点：保持踩踏：在变速的过程中，你... 早先骑友想知道公路自行车手变怎么用，马上小骑给大家说下公路自行车手变怎么用，读完就了解了。 公路自行车手变是指公路自行车上的变速器，它可以帮助你在骑行过程中改变自行车的速度和力量输出。以下是使用公路自行车手变的几个要点： - 保持踩踏：在变速的过程中，你需要保持踩踏的动作。这是因为变速只是改变了变速器的位置，只有依靠踩踏的力量与传导，车链才会挂在新的牙盘/飞轮上。
- 右脚在上时变速：具体来说，当右脚在踏板顶端时，进行变速器的调整。这样做的好处是，当右脚向前踩踏时，踩踏带来的传导会很容易地让车链挂在新的位置上。
- 预判和提前变速：在爬坡时，如果以相对较大的齿比入坡，踩踏几下以后可能会觉得蹬不动了，此时车链上张力会很大，调整为小齿比时往往会听见一声巨响。因此，你需要预判并提前进行变速，避免对车链、变速器、飞轮、牙盘造成不可逆的损伤。
- 经常和及时变速：长距离骑行时路况千变万化，需要根据路况经常变速、及时变速。你可以根据踏频的变化来进行判断，例如在下坡时，踏频会自然地加快，上坡时踏频会自然地减慢，这就意味着需要进行变速。
- 前后变速器结合使用：如果前方路况只有微小的变化（如缓坡、起伏等），那么仅仅通过后变速器就可以实现较为高效的变速。如果前方路况变化较大（如大上坡、大下坡等），那一般先调整前变速器，再使用后变速器进行微调，二者结合使用。
- 避免交叉链：在变速的过程中，需要注意避免交叉链，也就是避免链条同时在两个齿轮之间滑动，这会影响到变速的效果和链条的使用寿命。
以上就是使用公路自行车手变的一些基本技巧和方法，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。 | 
