动感单车和健身单车的区别

[导读]动感单车和健身单车在用途、适用人群、构造等方面存在一些区别。用途，动感单车更偏向于团体训练课程，是一种相对高强度低冲击的训练课程，适合那些把动感单车骑行当做...

前日骑友咨询动感单车和健身单车的区别，现在骑部落给大家讲解下动感单车和健身单车的区别，读完你就明白。

动感单车和健身单车在用途、适用人群、构造等方面存在一些区别。

用途

动感单车更偏向于团体训练课程，是一种相对高强度低冲击的训练课程，适合那些把动感单车骑行当做体育运动项目的爱好者，也适合那些中断了健身运动又想慢慢恢复运动习惯的人群。

相比之下，健身单车主要用于一般的健身锻炼，适合喜欢骑行锻炼的初学者使用，可以通过健身车锻炼来改善心肺功能、增强肌肉力量、燃脂减肥。

适用人群

动感单车主要针对的是运动能力比较强的中青年等，而健身车则是中老年人，比较适合于他们热身、身体的伸展等基本活动。

构造

动感单车的飞轮、整机重量要比健身车大的多，且大部分都是飞轮裸露的，运动上偏向高强度的训练；健身车的飞轮和整机尺寸都比较小，且大部分都是全包裹飞轮设计，运动上偏向锻炼为主，运动强度是远不如动感单车的。

此外，大多数动感单车是前置飞轮，少部分后置，而健身车有前置有后置，同时采用包裹设计。动感单车和健身车阻力调节方式不同，动感单车多以刹车块调节为主，健身车阻力调节多以磁控为主。

总的来说，动感单车更适合年轻人和运动能力较强的人群，偏向于高强度训练，而健身单车更适合中老年人或初学者，偏向于基本的健身锻炼。 qibuluo.com