公路自行车高度怎么选

[导读]选择公路自行车的合适高度，也就是车架尺寸，主要考虑以下几个方面：1. 车架尺寸，车架是自行车的灵魂，合适的车架尺寸决定你是否骑得舒服。如果偏大或过小，都会影响...

先前骑友问小骑公路自行车高度怎么选，这里我讲下公路自行车高度怎么选，读完你就会了。

选择公路自行车的合适高度，也就是车架尺寸，主要考虑以下几个方面：

1. 车架尺寸

车架是自行车的灵魂，合适的车架尺寸决定你是否骑得舒服。如果偏大或过小，都会影响你的骑行姿势，导致你骑车要比别人费劲，并且长时间还可能会导致运动伤害。

一般来说，大品牌的车架会有详细的尺码和身高匹配说明。例如，14或14.5寸(XS码)车架适合1.48-1.63米身高，15或15.5寸(S码)车架适合1.58-1.68米身高，17寸(M码)车架适合1.68-1.78米身高，18寸(L码)车架适合1.75-1.85米身高。如果身高处在两个尺码的中间，应该选择较小的尺码。

2. 立管长度

立管（坐管）长度是车架尺寸的重要参数之一。不同品牌的立管长度标准可能会有所不同，因此这个值只能作为参考，粗略的估算。

3. 上管长度

上管（横管）长度也是车架尺寸的重要参数之一。如果你的身高在170cm左右，你可以选择16.5 - 18寸的车架。 qibuluo.com

4. 微调

除了选择合适的车架尺寸外，微调也非常重要。例如，坐垫和车把的高度可以微调，坐垫的合适高度是将坐垫顶部调到自己腰部偏下的那个凸起的胯骨处，车把的高度可以调整龙头上的垫圈。

总的来说，选择公路自行车的合适高度需要综合考虑车架尺寸、立管长度、上管长度以及微调等因素。如果你不确定如何选择，可以咨询专业的自行车店或者有经验的骑手。