[导读]山地自行车想要调得更加省力,可以从以下几个方面进行调整:变速器调整,你可以根据路况和自己的体力情况适时调整变速器。一般来说,前面的牙盘都用2挡,后面的飞轮用5... 以前有网友咨询小骑山地自行车怎么调省力,这篇骑部落给骑友们说下山地自行车怎么调省力,读完就明白。 山地自行车想要调得更加省力,可以从以下几个方面进行调整: 变速器调整你可以根据路况和自己的体力情况适时调整变速器。一般来说,前面的牙盘都用2挡,后面的飞轮用5,6,7(不要用最大档)。如果遇到上坡,可以将飞轮减档,比如变为2-4,2-3,2-2,2-1的组合。在平坦公路上,如果你想拉高速,可以先升后面的飞轮,达到2-8的组合。如果要更快的竞技,可以再加前面的牙盘,达到3-8的最高组合。 踏频控制保持均匀有力的踏频也是非常重要的。避免时快时慢的踩踏,把踏频控制在适合自己的范围内。例如,新手的踏频可以保持在80-90左右,经验丰富的骑手可以控制在100-110左右的踏频。 路况适应根据路况随时调整齿比,例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松,下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些。 车辆保养经常保持自行车整体清洁,润滑部位无油污,传动链条、大小盘无污泥,轮胎花纹表面无杂物。这样自行车运动起来会比较轻松。 以上就是一些关于山地自行车怎么调省力的建议,希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。 qibuluo.com |
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