成都拉萨骑行路线攻略

[导读]成都拉萨骑行路线攻略，成都至拉萨的骑行路线通常选择的是川藏南线，也就是沿318国道前行，全程约2166公里。下面是一份大致的骑行路线攻略：D1：成都—成温邛快速通道—...

成都拉萨骑行路线攻略，近期朋友咨询这个事情,下面给骑友们讲下成都拉萨骑行路线攻略，读完你就了解了。

成都拉萨骑行路线攻略

成都至拉萨的骑行路线通常选择的是川藏南线，也就是沿318国道前行，全程约2166公里。下面是一份大致的骑行路线攻略：

D1：成都—成温邛快速通道—前进镇（午餐）—邛崃市—名山区—雅安市（125KM）

D2：雅安市—飞仙关镇—天全县（午餐）—紫石乡—两路口—新沟乡（90KM）

D3：新沟乡—二郎山隧道—甘谷地（午餐）—泸定桥—瓦斯沟乡（73KM）

D4：瓦斯沟乡—康定市（午餐）—折多塘村—雪山民居（40KM）

之后的路线会继续经过雅江、理塘、巴塘，进入西藏芒康，再经八宿、波密、林芝到拉萨。

骑行期间需要注意的事项包括：

• 骑行必备装备：如自行车（山地自行车）、六角套件、多功能螺丝刀、接链器链条、扒胎棒、补胎片、磨胎片、备用内胎、便携气筒、润滑油、刹车片、刹车线、钳子扳手、骑行货架绷带手机支架等。

• 生活用品：帐篷、防潮垫、换洗衣物、拖鞋便鞋、防晒用品、洗漱用品、驱蚊水、打火机（高原版）等。

• 必备药品：预防高反药品、预防中暑药品、感冒发烧药、消炎药、腹泻药、红药水、医用酒精、创可贴、镇痛药、眼药水等。

此外，还需要做好身体训练准备，例如提前一个月或两个月生活作息规律，锻炼身体推荐慢跑、耐力跑，提前一周或半个月喝红景天预防高反。

以上只是一份大致的攻略，具体的行程可能会因为各种因素有所调整，比如天气、身体状况等。所以在出发前，最好详细规划并做好准备。祝你骑行愉快！