什么自行车适合骑行锻炼

[导读]对于骑行锻炼来说，以下是几种适合的自行车类型：山地自行车，山地自行车是最多人喜欢且最多人选择的类型，既适合年轻人也适合中老年人，被大家广泛接受用于自行车健身...

什么自行车适合骑行锻炼，昨天有网友想知道这个问题,现在小骑讲解下什么自行车适合骑行锻炼，读完你就知道了。

对于骑行锻炼来说，以下是几种适合的自行车类型：

山地自行车

山地自行车是最多人喜欢且最多人选择的类型，既适合年轻人也适合中老年人，被大家广泛接受用于自行车健身运动。这种车型既可用于平时的城市通勤，也可用于健身运动，具有广泛的适应性。山地车爬坡能力强，能适应各种路面，包括坑洼不平的乡间土路，也可以在专用山间赛道驰骋，甚至也可以做极限运动。

旅行自行车

旅行车既有山地车的特点，又有公路车的特征，是山地车与公路车的完美结合。旅行车以26寸、700C城市车为主。蝴蝶把在骑行累的情况下可以趴在上面骑，前后托架带东西也方便，前后挡泥瓦可以防止雨水乱溅。长途骑行的话，首选旅行车，有车架，扶手可以变换骑行的姿势，不累。

公路自行车

如果你希望购买一款公路自行车，例如迪卡侬公路车RC120碟刹、喜德盛（xds）公路自行车RC500等款型。公路自行车更适合在公路上骑行，因为它们的设计目的是为了达到最高的速度和效率。公路自行车的重量较轻，轮子较大，所以速度较快，适合长距离骑行。

折叠自行车

如果你需要的是便于携带和存储的自行车，那么折叠自行车可能是个不错的选择。比如大行P8，它体积小巧，易于折叠，非常适合城市骑行和短途旅行。

在选择自行车时，还需要考虑以下几个方面：

• 车架材质：车架材质通常有铝合金、碳纤维、钢等材质，一般来说入门级的材质较多是铝合金，进阶级的材质是碳纤维，后者相对更好，甚至适合专业级的车手，但价格会相对更高一些。

• 品牌：选择靠谱的品牌，安全性、稳定性、耐用性都会更加有保障。

• 价格：如果是用来做通勤或者日常简单使用的代步车，1000元以下的价格就比较合适；如果是想要用来户外骑行、休闲运动，那么1000-8000元价位的自行车会更耐用、体验更好；如果是骑车发烧友、专业级骑手，那么可以考虑8000元以上的自行车。

骑部落整理的这些内容供你参考，具体选择还需根据你的实际需求和预算来决定。 qibuluo.com