山地车上下坡怎么变速

[导读]上坡变速，上坡时，你需要使用较小的齿轮来提供更大的驱动力。一般来说，你可以选择前1后1的档位，这个档位能够提供最佳的爬坡性能。另外，上坡前提前后拨换了低档位，...

山地车上下坡怎么变速，今天有骑友问这个事情,现在我给大家介绍山地车上下坡怎么变速，全在这里！

上坡变速

上坡时，你需要使用较小的齿轮来提供更大的驱动力。一般来说，你可以选择前1后1的档位，这个档位能够提供最佳的爬坡性能。另外，上坡前提前后拨换了低档位，但是骑着骑着，坡度从小一下子变大了，这个时候本来就骑得慢，踩得费劲，档位也算不上特别低，比如3-5或者2-6、2-5，然后直接换到大齿轮。

下坡变速

下坡时，你应该使用较大的齿轮来提供更好的速度和制动效果。一般来说，你可以选择前3后1的档位，这个档位能够提供最佳的制动效果。同时，下坡时，骑乘位置也是关键。我们的身体应该以自行车为中心，以获得最佳的重量分布。遇到障碍物时，最好是保持进攻姿势，胳膊和腿都应略微弯曲，将手腕稍微向下放置并降低脚后跟是基本。

注意事项

无论是在上坡还是下坡的过程中，都需要注意以下几点：

1. 根据坡度在入坡前预先调整变速齿比（根据自己的腿部力量和入坡前的车速调整，齿比宁重吾轻）。
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2. 当前齿比入坡后会感觉踩踏的越来越重，这时应提前减1-2个档位使齿比变得更轻一些。千万不要等到踩不动的。
   

3. 在下坡时，应该避免突然抱死后轮，因为车轮打滑的那一刻正在失去抓地力。虽然漂移在特定情况下很有用，但它不应该是下山中的常见现象。

以上就是山地车上下坡变速的一些基本技巧和方法，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。