公路的自行车怎么握把

骑行百科 骑部落(www.qibuluo.com) 2024-05-21 14:59
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[导读]公路自行车的握把方式主要有三种:上把位、下把位和横把位。上把位,上把位是最常用的一种握把方式,也被许多人认为是人体工程学最好的握把方式。当你坐在车座上,双手...

昨日有朋友咨询小骑公路的自行车怎么握把,这篇我讲下公路的自行车怎么握把,看完就懂了。

公路自行车的握把方式主要有三种:上把位、下把位和横把位。

上把位

上把位是最常用的一种握把方式,也被许多人认为是人体工程学最好的握把方式。当你坐在车座上,双手向前伸出,自然地抓住车把上的橡胶套,这就处于上把位状态。上把位是最容易进行刹车和变速的把位,在交通状况复杂的城市内骑行时,最好使用上把位,以最快地应对变化无常的交通。与下把位相比,上把位提供上半身相对直立的骑行姿势,匀速巡航时也更加舒适。但是,上把位的骑行姿势没有下把位的骑行姿势气动,即风阻会更大,通常来说在保持输出功率相同的情况下,上把位的骑行姿势比下把位的骑行姿势每小时慢3公里。另外,上把位并不适于高速下坡(时速大于55公里/小时)。

下把位

下把位是最容易控车的握把姿势,在职业车手中尤为常见;一般公路车爱好者经过一段时间的练习也可以熟练掌握。下把位提供最为气动、最为激进的骑行姿势,追求速度的话一定要使用下把位。但是,光是下把位还不够,还需要整个身体进行协作才能提供最佳的气动效果。

横把位

横把位是一种介于上把位和下把位之间的握把方式,它提供了更舒适的骑行姿势,适合长途骑行或者是在城市街道上骑行。

总的来说,选择哪种握把方式取决于你的骑行目标和条件。如果你正在追求速度,那么下把位可能是最好的选择;如果你正在城市街道上骑行,那么上把位可能更适合你;如果你正在进行长途骑行,那么横把位可能会让你感到更舒适。 qibuluo.com

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