[导读]自行车骑行坐姿的要求主要包括以下几个方面:坐姿,在骑行过程中,你应该保持坐直、平衡,脊柱应该挺直,不要弯曲或扭动。手握,双手握住把手,放松肘部和肩膀,避免过... 早些时候骑友问小编自行车骑行坐姿要求,马上小编给大家说下自行车骑行坐姿要求,读完就了解了。 自行车骑行坐姿的要求主要包括以下几个方面: 坐姿在骑行过程中,你应该保持坐直、平衡,脊柱应该挺直,不要弯曲或扭动。 手握双手握住把手,放松肘部和肩膀,避免过度用力。 脚踏脚尖向下踩踏,脚掌平稳着地,避免过度用力。 qibuluo.com 其他注意事项
以上就是自行车骑行坐姿的基本要求,希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。 |