[导读]最近天气太热,骑行侠打算去健身房待着,不过作为一枚如假包退的小鲜肉(对面小编:你自己瞎就算了,我们又不瞎。),我还有一点小担忧...大家都知道,健身圈有一个段子... 最近天气太热,骑行侠打算去健身房待着,不过作为一枚如假包退的小鲜肉(对面小编:你自己瞎就算了,我们又不瞎。),我还有一点小担忧... 大家都知道,健身圈有一个段子广为流传:“一位纤瘦的男生,去健身房第一天锻炼完,在浴室洗浴时不慎手滑,手中的肥皂不慎掉到地上,引来身边强壮男士们炽热的目光……” 这个更衣室捡肥皂的梗已经被玩烂了,以至于不少人认为:十个健身男,九个都是Gay。不少人眼里的健身男是这样的:健身的男人一般都比较重视自己的外表,包括身材,而许多Gay也多数是帅哥型男。 像是,这样.... 加上一些力量训练,本身就需要两个人的配合或协助,比如这样: qibuluo.com 这样 还有这样 于是乎,健身房10个男人9个Gay也越传越火,正常的深蹲也被许多不明真相的吃瓜群众误解。 |
天冷了,骑行台对于爱骑车的人来说是非常必要的。在骑行台上骑车应该是一个变化的训练过程,其中应该包含成为最好的车手所需要的技能的训练,就像操控能力,应付多变的地形...
过去5年中,3次夺得环法总冠军的英国天空车队名将克里斯-弗鲁姆(Chris Froome),在今年第五、六赛段的比赛中又穿回了黄衫,继续着他的王者地位。而他的座...
在自行车上不要让一个脆弱的核心拖累腿部的发力。下面介绍一些如何使核心肌肉变得强壮的方法。“你可能拥有强大的腿部力量,但如果没有一个稳定的核心力量,你就不能有效地...
目前,已经有许多公路车开始使用碟刹制动,其良好的刹车效果、对于各种环境的适应能力以及不会损伤碳刀轮圈的特性,让碟刹开始被越来越多的的职业与业余公路车手所青睐。当...
今天早上,同事满脸疲惫地走进办公室,问其是否昨晚在家中淘气跪了搓板,答曰:“昨夜头次驾共享单车回家,本以为座下有了良驹便可驭风而驰,谁曾想没骑几公里却累得大腿酸...
开工第一天,上午回顾了2018年自己的表现,下午展望了2018年自己的发展,眼看2018年的第一个工作日就要过了,不能这样!要把小目标落实在笔头上,给自己制定一...