骑行川藏线20天攻略

[导读]骑行川藏线20天攻略，前期准备，在开始骑行川藏线之前，你需要做足充分的准备。川藏线全程约2150公里，最佳骑行时间为3月下旬至10月上旬，骑行时长约为20~30天。新手建议按30...

骑行川藏线20天攻略，先前骑友咨询我这个问题,马上小骑给骑友们讲下骑行川藏线20天攻略，一起来看看吧。

骑行川藏线20天攻略

前期准备

在开始骑行川藏线之前，你需要做足充分的准备。川藏线全程约2150公里，最佳骑行时间为3月下旬至10月上旬，骑行时长约为20~30天。新手建议按30天休闲骑，有一定骑行经验的老手建议25天常规骑，体力好的骑行老鸟建议20天挑战骑。

在出发前两个月，你需要进行体能训练和耐力训练，准备好必要的骑行装备和工具，如自行车、头盔、手电筒、防寒衣物等。同时，了解川藏线的路况和天气情况，保持安全意识，遵守交通规则，注意保暖和防晒，保持良好的心态和身体状态。

行程规划

以下是一个参考的20天骑行川藏线行程规划：

• 第一天：成都

• 第二天至第三天：成都-雅安，骑行约150公里，途经都江堰、青城山

• 第四天：雅安-新沟，骑行约90公里，途经天全县、紫石关

• 第五天：新沟-康定，骑行约67公里，途经二郎山隧道

• 第六天：康定-折多山，骑行约47公里，途经折多山垭口（4298米）

• 第七天：折多山-新都桥，骑行约60公里，途经新都桥镇

• 第八天：新都桥-理塘，骑行约200公里，途经高尔寺山隧道、剪子弯山隧道

• 第九天：理塘-巴塘，骑行约180公里，途经海子山、姊妹湖

• 第十天：巴塘-芒康，骑行约100公里，途经金沙江大桥、宗巴拉山

• 第十一天：芒康-如美，骑行约110公里，途经觉巴山、东达山

• 第十二天：如美-左贡，骑行约70公里，途经澜沧江、怒江

• 第十三天：左贡-邦达，骑行约107公里，途经业拉山、七十二道拐

• 第十四天：邦达-八宿，骑行约95公里，途经怒江桥、安久拉山

• 第十五天：八宿-然乌，骑行约90公里，途经然乌湖、米堆冰川

• 第十六天：然乌-波密，骑行约130公里，途经然乌沟、通麦天险

• 第十七天：波密-鲁朗，骑行约210公里，途经色季拉山、鲁朗林海

• 第十八个：鲁朗-林芝，骑行约70公里，途经林芝镇、尼洋河

• 第十九天：林芝-工布江达，骑行约130公里，途经林拉公路、尼洋河

• 第二十天：工布江达-拉萨，骑行约270公里，途经松多、米拉山，到达拉萨

在这个行程中，你可以适当地安排住宿和餐饮，保持良好的休息和营养补充。如果遇到突发情况或困难，要及时联系当地的救援部门或寻求当地人的帮助。

注意事项

在骑行过程中，不要饮用生水，即使是看上去很清澈的水也不要喝，即使那是高山雪融化而成。如果饮用了，请及时吃肠胃预防药物。虽然目前因为骑行川藏线的车友多了带动了沿途的餐饮住宿，但还是建议多带些干粮，以及时补充能量。

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