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[导读]骑车膝盖内侧疼的情况可能有多种原因，如骑行姿势不正确、大腿内侧韧带拉伤、或者是膝盖内侧软骨组织损伤等。具体能否继续骑车，需要根据疼痛的具体情况和原因来判断。... 骑车膝盖内侧疼还能骑车吗，之前有骑友咨询我这个问题,这篇小骑给大家讲解下骑车膝盖内侧疼还能骑车吗，看完就明白了。 骑车膝盖内侧疼的情况可能有多种原因，如骑行姿势不正确、大腿内侧韧带拉伤、或者是膝盖内侧软骨组织损伤等。具体能否继续骑车，需要根据疼痛的具体情况和原因来判断。 如果疼痛的原因是大腿内侧韧带拉伤，这种情况下多数并不严重，也不影响实际骑行。你可以适当减少运动强度，并用锁鞋来进行骑行姿势的矫正。 然而，如果疼痛的原因是膝盖内侧软骨组织损伤，那么你可能需要进行物理辅助治疗，并且在一段时间内不得进行大幅度活动。此外，如果你的疼痛发生在髌骨和股骨之间，那么不建议你继续骑自行车，因为在屈伸过程中，股骨和髌骨之间始终会发生磨损，它们之间会产生压力，在骑自行车时，可能会让疼痛加重，磨损也会加重。 总的来说，如果你感到膝盖内侧疼痛，最好是先找专业的医生进行检查，明确疼痛的原因后再决定是否能够继续骑车。同时，也要注意调整骑行姿势，避免过度劳累膝关节，以防进一步损伤。 qibuluo.com |
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