自行车骑行头盔怎么戴

[导读]如何正确佩戴自行车骑行头盔，选择合适的头盔，首先，你需要选择适合自己头型的头盔。头盔过大或过小都会影响其保护功能。你可以使用软尺或绳子围绕头部的最宽处测量，...

自行车骑行头盔怎么戴，前天朋友咨询小编这个问题,这篇小骑给骑友们讲下自行车骑行头盔怎么戴，看完就明白。

如何正确佩戴自行车骑行头盔

选择合适的头盔

首先，你需要选择适合自己头型的头盔。头盔过大或过小都会影响其保护功能。你可以使用软尺或绳子围绕头部的最宽处测量，通常是在眉毛之上约2.5厘米的位置。确保头盔贴合头部，但不会过紧或过松。

佩戴头盔

1. 将头盔水平放置在头上，头盔的前沿应在眉心上方呈一个水平线，两侧紧贴太阳穴，头盔位置不偏不倚在中间。

1. 从左边，将插扣扣在下巴下方，滑动耳垂下方的束带调节扣。

1. 从头盔右侧横跨头盔后面拉左侧松弛的束带。

1. 确保头盔紧贴头部，且头盔的下沿应与眉毛对齐。脖子后面的带子应该松紧适中，用来保持头盔的稳固。如果头盔有调节带，可根据需要进行调整，保证更加舒适和安全。

检查头盔的稳定性

佩戴头盔后，应确保头盔稳定牢固。可以通过摇晃头部或做一些弯曲倾斜的动作来检查头盔的稳定性。如果头盔能够稳固地固定在头部上，并不会晃动或滑动，即可认为佩戴正确。

注意事项

1. 头盔佩戴要保持水平，也不能后翘。有些骑友认为头盔前面的帽檐有点阻挡视线，就把头盔向上抬高很多以获得良好的视线，这其实是错误的佩戴方式。

1. "Y"字型扣带正确位置应该位于耳朵下方大约5-10厘米处，过松或过紧都会影响舒适度。

1. 每次戴好头盔后都应该把位于后脑勺的松紧调节器往下拉扯一下，让调节器能充分包裹后脑勺然后再进行松紧度的调节。

以上就是如何正确佩戴自行车骑行头盔的方法，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。