慢速骑自行车一小时消耗多少卡路里

骑行百科 骑部落(www.qibuluo.com) 2025-01-05 23:46
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[导读]慢速骑自行车的卡路里消耗取决于多种因素,包括骑行者的体重、骑行速度、骑行距离等。根据骑部落找到的信息,如果你以低于16公里/小时的速度骑行,那么骑一个小时大约会...

慢速骑自行车一小时消耗多少卡路里,昨天朋友咨询这个问题,下面小编给大家介绍慢速骑自行车一小时消耗多少卡路里,看完你就知道。

慢速骑自行车的卡路里消耗取决于多种因素,包括骑行者的体重、骑行速度、骑行距离等。根据骑部落找到的信息,如果你以低于16公里/小时的速度骑行,那么骑一个小时大约会消耗235卡路里至370卡路里。另一篇文章提到,如果以每小时9公里的速度骑行,大约能消耗245大卡。这些数据可能会因人而异,具体的卡路里消耗可以通过一些在线工具进行精确计算。

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