山地车怎么才能骑得快

[导读]要想在山地车上骑得更快，以下是一些可能的技巧和方法：选择正确的路线，在比赛中，你可能没有时间去彻底地侦察路线，但你可以利用眼睛余光去看周围，观察赛道中被赛道...

山地车怎么才能骑得快，以前骑友问这个事情,现在骑部落给大家介绍山地车怎么才能骑得快，读完你就了解了。

要想在山地车上骑得更快，以下是一些可能的技巧和方法：

选择正确的路线

在比赛中，你可能没有时间去彻底地侦察路线，但你可以利用眼睛余光去看周围，观察赛道中被赛道绳围住的区域，并利用备用路线。观察赛道绳所围赛道的边缘地带，寻找是否有开阔且可骑行通过的地方，也许你会发现另一条更快的路线。

保持平衡

骑得很快的时候，人的本性会驱使你重心后移，但你在车上至少应该保持平衡的位置，这样前轮才能对地面有一定压力，从而实现顺利转弯。在过弯时身体所处的位置应当是大部分都处于中轴的上方，这有助于达到牵引力的平衡，实现更准确的过弯。

学习更有效的刹车

如果你只能在这篇文章中学得一种技能，那就应该是学习如何更有效的刹车。这项技能可使你在任何道路上骑得更快，不管是在你家后院的小道上还是你们当地的山地速降赛道上。同时，它也可使你更顺畅地操控山地车。

调整齿比

一般情况下，前面的牙盘都用2挡。后面的飞轮用5，6，7(不要用最大档)。也就是说，大多数情况下，都是2--5，2-6，2-7的组合。如果遇到上坡，飞轮减档即可，视坡度大小，变为2-4,2-3,2-2,2-1的组合。如果平坦公路上，要拉高速，则先升后面的飞轮，达到2-8的组合。这时速度一般可达30-35。如要更快的竞技，则再加前面的牙盘，达到3-8的最高组合，此时在踏频一定的情况下，速度达到最快，一般35-40都能达到。

其他注意事项

要经常清洁自行车，保持车身整体干净。润滑部位无油污，传动链条、大小盘无污泥，轮胎花纹表面无杂物。这样自行车运动起来比较轻松。面对不同路况骑行，根据路况随时调整齿比，例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松。保证轮胎有合适的胎压，这是提高骑行速度很重要的环节。上下坡骑行的技巧也很重要，上坡前提前加速，利用速度冲坡；上坡后，速度下降，要提前退档，不要到陡坡时再换挡；下坡时稍稍发力，利用惯性，平路上可以少用很多力气。减少不必要的刹车，刹车会减慢你的速度，再次加速时，你需要花费更多的力气去踩踏。

希望这些技巧能够帮助你提高山地车的骑行速度！ qibuluo.com