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[导读]山地自行车动作尾兔跳介绍，尾兔跳是山地自行车技巧的一种入门动作，广泛应用于山地车、BMX、攀爬车、街车甚至公路车等众多自行车运动。这种动作的基本步骤如下：第一步... 山地自行车动作尾兔跳，早先网友问我这个问题,下面骑部落给大家讲下山地自行车动作尾兔跳，读完你就会了。 山地自行车动作尾兔跳介绍尾兔跳是山地自行车技巧的一种入门动作，广泛应用于山地车、BMX、攀爬车、街车甚至公路车等众多自行车运动。这种动作的基本步骤如下： 第一步：抬前轮你需要给轮胎、车把和前叉一个向下的力，这样可以帮助你更好地拉起前轮。 第二步：将车拉起当车回弹时，会给一个向上的力，这时你可以顺势将车拉起。 第三步：转移重心，推把当将车头拉起到一定高度时，向上转移身体重心，顺着力量将后轮抬起。向上转移身体重心时，要同时双手用力前推，以减少腿部和脚踏的拉力。 qibuluo.com 第四步：跳跃完成以上步骤后，就可以进行跳跃了。 注意事项尾兔跳是一种基础但非常重要的技巧，它可以帮助你在山地自行车运动中完成更多的动作。但是，这种技巧需要一定的核心力量来支持，因为在过程中需要利用腰部将车子支撑起来，这样才能在车子跳起来后保持稳定性。因此，骑部落建议你在练习尾兔跳的过程中，也要注意锻炼自己的核心力量。 |
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