环法自行车车手功率一般多大

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环法自行车车手功率一般多大，经常有骑友问我这个事情,马上我就介绍下环法自行车车手功率一般多大，赶快收藏起来吧。

环法自行车车手功率概况

一般情况

环法自行车赛是全球最高级别的公路自行车赛事，车手们在比赛中的功率输出是衡量其实力的关键指标之一。根据骑部落找到的信息，职业自行车选手在环法重要爬坡赛段中保持竞争力至少需要6w/kg的功率体重比。而国内大多数业余爱好者的功体比则在3-4w/kg之间。

详细分析

职业车手与业余车手的比较：

• 职业车手在环法赛段中的表现远超业余爱好者。例如，在2015年环法第18赛段，成绩最好的业余车手用时5小时02分56秒，而当年的环法冠军尼巴利用时4小时22分53秒，平均速度31.5km/h。
  

• 职业车手具有更高的VO2max值，这是衡量有氧能力的指标。例如，前职业车手阿姆斯特朗的VO2max达到了84ml/kg/min，而业余车手通常在30-40ml/kg/min之间。
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• 职业车手在乳酸阈值上也表现出显著优势，他们可以在较高强度下维持稳定的输出，而业余车手往往会在较短时间内产生更多的乳酸，导致疲劳。

功率的测量与影响因素：

• 功率计是测量自行车车手功率的工具，它通过测量脚踏板上的力量并转换为功率输出。
  

• 功率的输出受多种因素影响，如骑行者的体重、骑行环境（如地形、气候）、骑行策略（如是否保持恒定速度或变速）等。

环法自行车赛规则：

• 环法自行车赛规则要求车手在比赛中不得随意更改号码牌、携带或使用玻璃器皿，必须遵守赛事提供的装备规定等。

综上所述，职业自行车选手在环法比赛中的功率输出普遍高于业余爱好者，且职业选手具备更高的有氧能力和乳酸阈值。此外，环法比赛规则对车手的行为有严格限制，以确保比赛的公平性。