肯定不是每次都带啊，看距离而定，距离近慢慢骑，不流汗发型也不会乱，如果只是出去办事，溜达还带头盔？整的跟外星人似的，花花绿绿的骑行服加花花绿绿的头盔？如果骑的远，速度也比较快，考虑安全的话，那肯定带的好。

骑车必须带头盔，就像开车必须扎安全带一样，要养成良好的习惯。外出骑行，路况不同，危险无处不在，万一摔车或者发生交通意外，头盔是保护生命的重要保障。记得美国有个调查，骑车死亡的98%的人未戴头盔，而戴着头盔受到冲击事故的人，85%的人避免了头部重伤事故。头盔是车友保护生命的最重要的装备，每次骑行一定要戴。

骑行最重要的一条就是＂安全＂，无论你是骑长途还是城镇周边的短暂出行都必须穿戴好安全防护用品，这不仅是对你自己负责也是对你的家人负责。

在骑行过程中骑行帽与手套是必不可少的，骑行帽的质量一定要好，这个可不是省钱的问题，一般对普通爱好者来说买一个4百到6百之间的就行了，这个价位的比较轻质量可靠，另外手套与防护帽一样重要，大多数骑行者都应有这方面的发现与经验，当偶尔摔车时我们本能的会用手作第一反应，最先触地的就是手，只要戴上手套你会大大的减少手与地面摩擦而产生的伤害，同时在骑行中也让你的手与车把之间保持良好的接触。

防护用品是你的安全保证，不要怕花这笔钱也不要怕戴着不适，当然最佳的结果就是让防护用品永远都不会起作用。

我最开始也不戴头盔，热，看上去像个傻逼。后来我见了几次摔车的，我自己也重摔一次，要是没戴头盔，不死也重伤。从此我出门就戴头盔，回家才脱。不过上下班骑单车不戴头盔

其实提出这个问题，有时候感觉很可笑。但也是非常严肃的事情。骑运动自行车跟头盔似乎有紧密的关系。在遇到紧急情况摔车时，能保护头部不被撞击，最大的减轻或减少伤害。这是每个骑行者都应该了解的。但是我在路上仍看到不少骑山地车的车友，他们似乎不把头盔当回事。当询问他们为何不戴头盔时，他们还振振有词的回答：我骑的慢，不会出事的，或者我在市里骑行骑不远。其实这个是咱们国人普遍一个现象，就是侥幸心理在起作用，认为不会出事，不会做到防患于未然。作为一个真正的车友，每次骑行都带上头盔和手套。不给自己找麻烦，不给别人添麻烦，让家里人放心。这是最重要的！

头盔 有时候是个保命罩 毕竟 意外跟日出谁会先到 骑行不戴头盔 害人害己 为什么说害人 同行车友刮擦摔跤 有头盔可能就是坏一顶头盔 皮外伤 没头盔可能就是摔坏脑袋 同意的车友点个赞

我没有卖任何的装备，因为一天就当锻炼身体了，也不往远骑。

作为车友我每次都戴头盔。骑行是一项很好的强身健体运动，但也是一项风险远动，所以凡骑必戴头盔、手套、眼镜、水壶……等。现在车满为患，你遵规守矩不等于别人也和你一样，风险随处都在，故骑行即能锻炼身体还能锻炼脑子和你应变能力。或许有人说头盔多贵呀，但是能比你唯一生命贵吗？能比医院的床贵吗？所以防患未然骑行必须戴头盔！

很多人在日常生活中不戴头盔，可能是为了耍帅，可能是天气太热，不管怎么说，头盔真的很重要，像汽车上的安全带一样是必须带的，不然就违反交通规则了！既然头盔存在那就有存在的理由。

那么为什么交警和法规上都要求骑行摩托车必须得戴头盔呢？其实啊，头盔对头有很大的保护作用，你们别看一个头盔才那么小其实啊它们真的很有用，能够在你发生意外的时候保护着你的头部！

大家都知道人的身体是很脆弱的，特别是头部，大脑这方面真的很重要，万一在行驶的过程中发生什么意外之后，对人的大脑产生损伤那就不好了，而头盔就能起到保护头部的作用！所以大家在骑行过程中一定不要忘记戴头盔！

我每次骑行都是带头盔的（不过共享单车除外，这个是临时决定的，身边也没有准备头盔呢），骑自己的车都是戴着头盔的。

骑行安全还是特别重要的，要尽可能的保护自己，避免一些不必要的伤害。

1）如果只是平时骑着玩，短距离的，建议最低配置，就是戴个头盔

2）要是骑友的话，平时经常外出，或者几十公里的长途骑行的话，装备还要更齐全呢，手套、前照灯、尾灯和备胎等。。。