骑友:自行车在山上骑

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禧玛诺大盘对应变速飞轮位

禧玛诺大盘通常指的是自行车的前齿轮组,而飞轮则是自行车后齿轮组的一部分。禧玛诺的变速器系统包括前变速器和后变速器,它们协同工作以实现变速功能。在禧玛诺的变速器系统中,飞轮的齿数和...

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山地车打气多少psi

山地车的气压通常取决于多种因素,包括轮胎的宽度、品牌、型号以及您打算骑行的路况。一般来说,山地车的气压范围在45psi到70psi之间。如果是越野胎,夏天可以打到45psi左右...

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骑车子减肥吗会瘦吗

骑自行车确实可以帮助减肥。作为一种有氧运动,它可以消耗大量的热量,从而达到减肥的目的。骑自行车的过程中,人体需要大量的氧气,这个过程可以强化心脏功能,同时也有助于防止高血压。骑自...

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骑行心率表推荐哪个牌子

以下是几个骑行心率表的品牌推荐:百锐腾:百锐腾作为快步车队的赞助品牌之一,其心率带也是一个不错的选择。相比其他品牌,百锐腾的心率带价格较为亲民,同时也支持ANT+以及乳酸阈值等数...

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骑山地车如何更轻松

骑山地车想要更轻松,可以从以下几个方面入手:骑行姿势,正确的骑行姿势可以帮助你更好地发挥力量,减少疲劳感。具体来说,你可以采取以下姿势:上体较低,有点俯视,俯视前方路面10米处...

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2021年环广西自行车比赛时间

2021年的环广西自行车比赛原计划在10月举行。然而,由于国际疫情的影响,赛事组委会在2021年9月25日决定暂停举办2021年的赛事。因此,2021年的环广西自行车比赛并未如期...

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环漳河骑行线路有哪些

环漳河骑行线路包括以下几个部分:公路大组赛线路:全程71.8公里,起点位于漳河机场,终点在爱飞客大道。线路经过漳河大道、环库路、安定路等,并沿着漳河旅游公路行驶。全民健身组骑行线...

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“冲刺能力”全解析与训练方法

冲刺能力无论对于职业车手还是业余车手来说都是很重要的,但是往往会是被忽视的训练任务。基础里程打好了地基,FTP也提高了,随着赛季到来,是时候建立一些速度了。&n...