骑友:无氧功率自行车

骑友:无氧功率自行车

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贵州 六盘水 · 回复 0 · 提问 0
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普通自行车和山地车哪个锻炼

普通自行车和山地车在锻炼效果上并没有本质的区别,关键在于运动的强度和时长。如果你主要在城市道路上骑行或者追求速度和轻盈,公路车可能是一个更好的选择。公路车轮胎窄、车身轻、车架刚性...

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