骑行最佳心率是多少
骑行时的最佳心率取决于你的目标是什么。如果你是为了减肥或者控制体脂率,那么将心率控制在最大心率的60%-70%的区间内,并且尽可能保证较长时间的骑行,才能获得最佳的运动效果。如果...
骑行时的最佳心率取决于你的目标是什么。如果你是为了减肥或者控制体脂率,那么将心率控制在最大心率的60%-70%的区间内,并且尽可能保证较长时间的骑行,才能获得最佳的运动效果。如果...
山地车的胎压一般在30-90psi之间。具体胎压的设定需要考虑车胎容积、车手重量、织物密度、路面状况等多方面因素。例如,一名体重60kg的车友使用26×2.0的山地轮胎,可能发现...
山地车入门车型推荐,对于山地车入门车型,您可以考虑以下几款:喜德盛炫600:这款车具有27.5寸的轮径,X6铝合金锥形头管,线控锁死气压前叉,M6000的变速器搭配中空齿盘(2*...
山地车品牌推荐分析,简要概述,关于山地车品牌的推荐,根据骑部落找到的信息,骑部落建议可以考虑以下几个品牌:捷安特(Giant)、喜德盛(XDS)、迪卡侬(Decathlon)、永...