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自行车骑多久保养一次
自行车的保养周期可以根据你的骑行频率和条件来决定。一般来说，如果你每周骑行距离较远，比如超过250公里，那么建议每周进行一次基础保养，包括清洁和润滑链条、检查轮胎和刹车等。而对于...
骑友：关于骑行减肥
骑友关于骑行减肥，还没有填写个人简介
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山地车24寸适合多高的人
24寸的山地车通常适合身高约160cm左右的人骑。然而，这并不是绝对的标准，因为除了车轮大小之外，车架大小也是一个重要的考量因素。例如，身高170cm以下的人可以选择16寸或17...
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健身房骑单车减肥效果好吗
骑动感单车确实可以帮助减肥。动感单车是一种有氧运动，运动30分钟后，身体会加快脂肪的消耗。每次骑行动感单车30分钟，可以燃烧大约300-400卡路里。然而，需要注意的是，虽然骑动...
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适合骑行的自行车价位推荐
以下是一些不同价位的自行车推荐：800元以下，吉普（JEEP）山地车：价格为759元，适合买菜、接送孩子。邦德富士达自行车：价格为729元，也是一款适合日常骑行的自行车。英国兰令...
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山地自行车多少钱好
山地自行车的价格范围，山地自行车的价格可以从几百元到几千元甚至几万元不等，具体取决于自行车的品牌、材料、配置等因素。以下是一些参考价格：入门级山地自行车：价格通常在3000元至6...
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骑山地车配速18公里
骑山地车的配速一般在每小时18-24公里之间。这个速度范围可能会受到多种因素的影响，例如骑手的体力状况、路况等。在良好的体力和路况条件下，山地车的骑行速度可能达到每小时25公里左...
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无锁骑行鞋品牌排行榜
无锁骑行鞋品牌排行，根据最新的信息，以下是一些排名靠前的无锁骑行鞋品牌：MONTON，思帕客 (SPAK)，boodun，Alpinestars，迪卡侬 (Decathlon)...
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山地车轮胎咋看规格型号
山地车轮胎的规格型号通常标注在外胎的胎壁上，一般会有两个数字，分别表示轮胎的直径和宽度。这两个数字都是以英寸为单位。例如，26×1.75表示轮胎直径为26英寸，宽度为1.75英寸...
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骑车摔了膝盖疼怎么办
骑车摔倒后膝盖疼痛的处理方法，当你骑车摔倒后感到膝盖疼痛，以下是一些可能的处理方法：1. 休息，首先，你需要立即停止运动，避免进一步伤害你的膝盖。2. 冷敷，你可以尝试对受伤的膝...
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美利达的车好还是捷安特的车好
美利达和捷安特都是非常知名的自行车品牌，它们各自有着不同的优势和特点。美利达以优异的性价比和全面的产品线著称，适合各种预算和骑行需求。捷安特则以创新技术和优秀的工程设计闻名，是众...
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你骑行前的拉伸运动，可能并没鸟用.......
我们一直以为拉伸有助于保持身体柔韧度并且防止运动损伤，但最新研究表明，这可能是在浪费时间！长时间或者高强度的骑行很有可能会使你的腿部肌肉紧张酸疼，对我们之中的很...