为什么跑步比骑车累

跑步比骑车累的原因主要包括以下几个方面：使用的肌肉群不同：跑步时，你需要用腿部的力量来推动整个身体的重量，而骑车时，除了腿部力量外，还有一部分体重被转移到车上，减少了直接由人体承...