骑行完膝盖疼可以热敷吗
骑行后膝盖疼可能是由于骑行过程中对膝盖造成了压力或损伤。在这种情况下,你可以采取一些措施来缓解疼痛并促进恢复。首先,你需要给膝盖足够的休息时间来恢复。在骑行后的几天内,应避免进行...
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