骑友:美利达30速

骑友:美利达30速

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骑行会减掉肚子的肉吗

骑行可以帮助减掉肚子上的脂肪。科学家证实,骑行时骨骼肌释放出的细胞因子IL-6可以燃烧腹部脂肪。然而,需要注意的是,骑行对肚子锻炼的较少,且骑行是项耗能较少的运动,所以如果只是短...

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