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骑行多久可以消耗脂肪
骑行消耗脂肪的时间取决于多个因素，包括骑行速度、骑行距离、骑行者的体重以及骑行者的身体状况等。一般来说，骑行是一种有氧运动，可以帮助消耗热量，从而达到减少体重的目标。根据一些研究...