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骑公路车心率多少算正常范围
骑公路车时的心率通常取决于你的年龄、骑行强度以及身体状况。以下是一些一般性的指导原则：休闲骑行：心率目标区的50-60%，属于低强度有氧运动，心率较低但也可产生一定运动效果。中等...
骑友：苏州骑行线路
骑友苏州骑行线路，还没有填写个人简介
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骑行手套夏天买黑色还是白色
夏天骑行手套的选择上，颜色的影响并不大，关键在于手套的功能和材质是否符合你的需求。不过，从视觉效果上来看，白色骑行手套在炎热的夏天可能会带来一种清凉的感觉。首先，你需要考虑的是手...
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山地车怎么选择坐垫
选择山地车坐垫时，你需要考虑以下几个因素：1. 坐垫宽度，坐垫宽度应根据你的坐骨宽度来选择。坐骨宽度因人而异，所以自行车坐垫制造商通常会生产各种宽度的模型。如果你的坐垫太窄，你可...