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骑自行车骑多久达到减肥效果
骑自行车减肥的效果取决于多种因素，包括骑行的频率、强度和持续时间。一般来说，骑自行车30到50分钟左右可以达到减肥的效果，因为这个时间段内的有氧运动有助于燃烧体内的脂肪。然而，为...
骑友：骑行裤护胯
骑友骑行裤护胯，还没有填写个人简介
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禧玛诺磨电花鼓会影响速度吗
禧玛诺磨电花鼓的设计确实会在一定程度上影响自行车的速度。根据骑部落找到的信息，禧玛诺的发电花鼓设计相对较为精巧，它需要接插头。这种设计可能会在骑行过程中产生一定的阻力，从而影响速...
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公路车链条生锈了怎么拆
如果你的公路车链条生锈了，你可以按照以下步骤进行拆解和清理：准备工作，首先，确保你的工作环境安全，找一个平坦且稳固的地方放置你的自行车。如果链条已经非常生锈，你可能需要准备一些工...
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自行车需要考驾照吗
关于你的问题，是否需要为自行车考驾照，答案是不需要的。在中国，自行车被视为非机动车，不属于机动车类别，因此不需要像驾驶机动车那样考取驾照。但是，如果你打算驾驶的是电动自行车或者是...
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健身房骑单车和跑步哪个好
骑单车与跑步的比较，骑单车和跑步都是常见的有氧运动方式，它们各自有着不同的优点和适用人群。能量消耗和减脂效果，跑步通常被认为在单位时间内能够消耗更多的能量，因此对于减脂目的来说...
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山地车机械碟刹和油碟哪个好
山地车机械碟刹与油碟的比较，机械碟刹和油碟都是山地车常用的刹车系统，它们各有特点和适用场景。机械碟刹，的优点在于它的维修相对方便，因为它的结构比较简单，通常只需要内六角扳手和螺丝...
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怎样骑行才能有效减肥
骑行是一种有效的有氧运动，可以帮助减肥，同时也对心肺功能有很好的锻炼效果。以下是一些骑行减肥的建议：骑行时间，每次骑行的最佳时间为40-60分钟。过短的时间可能达不到燃脂的效果...