骑友:多人骑自行车

骑友:多人骑自行车

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河北 衡水 · 回复 0 · 提问 0
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骑行瘦肚子还是跑步瘦肚子

骑行与跑步瘦肚子的比较,骑行和跑步都是有氧运动,它们都可以帮助燃烧脂肪,包括腹部脂肪。然而,根据骑部落找到的信息,跑步可能在燃烧卡路里和加速脂肪分解方面更为有效。一些资料指出,跑...

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