骑车膝盖疼痛如何缓解

骑车时膝盖疼痛可能是由于多种原因引起的，例如骑行姿势不正确、车座高度不适、骑行频率过高或过低等。以下是一些缓解骑车膝盖疼痛的建议：调整骑行姿势，首先，你需要确保你的骑行姿势是正确...