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骑车锻炼对腰间盘突出有好处吗
骑车锻炼对于腰椎间盘突出患者确实有一定的好处。根据骑部落找到的信息，骑车可以帮助增加腰椎管的宽度和腰椎的柔韧性，从而有助于缓解腰椎压力，这对于腰椎间盘突出患者的康复是有益的。然而...
骑友：曾海宾
骑友曾海宾，还没有填写个人简介
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山地车适合上下班通勤吗
山地车是否适合上下班通勤，取决于你的具体需求和条件。以下是一些需要考虑的因素：路况，山地车顾名思义，更适合在山地或崎岖的路况中使用。如果你的通勤路线中有较多的山路或颠簸不平的道路...
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自行车没刹车了怎么调整
调整自行车刹车的步骤，如果您的自行车刹车出现问题，可以按照以下步骤进行调整：检查刹车片位置：确保刹车片与前轮轮圈接触，并且位置居中，以便两侧间隙相等。如果刹车片位置不当，可能会与...