骑友:怎样骑车瘦腿

骑友:怎样骑车瘦腿

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四川 雅安 · 回复 0 · 提问 0
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如果你的山地车骑不动,但没有掉链子,可能有以下几个原因:传动系统问题:可能是后轴轴承损坏,导致摩擦力增大,使得骑行变得困难。前轴、后轴未锁紧:如果前轴、后轴没有锁紧在车架上,可能...

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骑车子减肥吗有效果吗

骑自行车确实可以帮助减肥。骑车是一种有氧运动,可以消耗大量的能量,有助于脂肪的分解和燃烧。根据骑部落找到的信息,单次骑车时间建议为30-40分钟,心率应达到100-110次/分。

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21速自行车有多快

21速自行车的最高速度通常取决于多种因素,包括骑手的体力、自行车的设计和维护状况等。根据最新的信息,21速自行车一般能达到的速度大约在25英里每小时(约等于40公里每小时)左右...

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