骑车和跑步对膝盖压力对比
骑车对膝盖的压力通常比跑步小。根据骑部落找到的信息,跑步时膝盖承受的压力大约是体重的4倍,而骑自行车时膝盖承受的压力大约是体重的0.5倍到1倍。这是因为跑步时人体的重量全压在膝盖...
骑车对膝盖的压力通常比跑步小。根据骑部落找到的信息,跑步时膝盖承受的压力大约是体重的4倍,而骑自行车时膝盖承受的压力大约是体重的0.5倍到1倍。这是因为跑步时人体的重量全压在膝盖...
以下是两条推荐的杭州骑行路线,总距离约为100公里:路线一:西湖环湖 + 翁金线,这条路线包括西湖环湖和翁金线,总距离约为100公里。西湖环湖:西湖是杭州最著名的景点之一,环湖骑...