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自行车做fitting有什么用
自行车Fitting的作用，自行车Fitting，也称为自行车配位或自行车调整，是一个通过测量和数据分析来调整自行车以适应骑行者身体的过程。它的主要用途包括：提升骑行舒适度：通过...
骑友：桔橙Tolly
骑友桔橙Tolly，还没有填写个人简介
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骑行多久才能起到减肥的作用
骑行作为一种有氧运动，确实可以帮助减肥。根据骑部落找到的信息，骑行的时间和减肥效果的关系并不是线性的，也就是说，骑行的时间越长并不意味着减肥效果一定越好。以下是一些具体的建议：骑...
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自行车骑行如何防止掉链子的方法
为了防止自行车骑行时掉链子，您可以采取以下几种方法：保持链条清洁和润滑，定期清洁链条，去除灰尘和污垢，以确保链条的运动顺畅。同时，给链条涂抹适量的润滑油，以防止链条生锈和过度磨损...