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每天骑行多少公里最好
每天骑行的最佳距离取决于个人的健康状况、体能水平、锻炼目标等因素。以下是一些关于每日骑行距离的建议：如果你是初次尝试骑行或主要是为了锻炼身体，每天骑行5-10公里是个不错的起点。
一个可以获得资深骑友帮助的问答社区
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